Rozszerzanie diety to etap, kiedy maluszek stopniowo przechodzi od karmienia wyłącznie mlekiem ‒ matki lub modyfikowanym ‒ do jedzenia nowych…
Read More
Nie musisz być idealny, żeby zacząć – jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka bez stresu
Wielu ludzi odkłada decyzję o wizycie u dietetyka, bo czują, że jeszcze „nie są gotowi”. Myślą, że najpierw powinni schudnąć…
Read More
Dlaczego zdrowe jedzenie nie zawsze jest zdrowe – ukryte pułapki współczesnej diety
Z pozoru wszystko wygląda prosto. Wybieramy produkty oznaczone jako „fit”, „bio” albo „naturalne”, wierząc, że dbamy o swoje zdrowie. Jednak…
Read More